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La vie profonde

La santé spirituelle au quotidien
Editeur : CERF
Date de parution : 30/09/2021
Un guide de développement personnel qui transpose l'exercice de gym physique à l'exercice spirituel pour respirer la vie profonde. En savoir plus
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Présentation

Le traité du bien-être vrai, absolu, autonome (malheureusement non-remboursé par la Sécurité sociale).


Qu'avons-nous découvert avec la pandémie de Covid ? Sinon que nous n'étions pas prêts et que nous étions dans la situation de sédentaires brutalement sommés de gravir un sommet ?
Comment rééduquer des muscles ankylosés ? Retrouver le souffle perdu ? Gagner en endurance ? Se livrer à une gymnastique quotidienne, plaisante et adaptée ? Quels sont les bons exercices conformes à notre situation et à notre ambition ?  

Tout ce qui vaut pour le corps, vaut pour l'esprit. Le psy du soin de l'âme transpose l'exercice physique à l'exercice spirituel. Maître de sagesse pour aujourd'hui, il se fait votre coach personnel pour que vous ne soyez plus désarmés face au pire.

Réapprenez, avec lui, à respirer la vie profonde !


À propos de Jean-Ghuilhem Xerri :


Psychanalyste et coach, Jean-Guilhem Xerri a intégré dans sa pratique la méditation. Ancien interne des hôpitaux de Paris et diplômé de l'Institut Pasteur, il exerce aussi des responsabilités dans l'environnement hospitalier. Il est l'auteur de nombreux ouvrages édités au Cerf dont Prenez soin de votre âme et qui ont connu un large succès. (Re)vivez de l'intérieur
Fiche technique
ISBN9782204142199
TitreLa vie profinde : La santé spirituelle au quotidien - Xerri Jean-Guilhem
Sous-titreLa santé spirituelle au quotidien
AuteurXERRI JEAN-GUILHEM
EditeurCERF
PrésentationBroché
Nombre de pages280
Epaisseur23 mm
Largeur137 mm
Hauteur212 mm
Poids0.33 kg
Date de parution30/09/2021
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