Soigner son alimentation au jour le jour avec sainte Hildegarde : cahier-coach

Naturopathe avant l'heure, sainte Hildegarde prône une alimentation saine qui unifie corps et esprit. Ce carnet invite à mettre ses enseignements en pratique grâce à un programme en 21 semaines avec des trucs et astuces ainsi que des actions pour revisiter sa cuisine et sa manière de consommer au quotidien. ©Electre 2025