Cycle féminin au naturel : gérer sa fertilité et prendre soin de sa santé gynécologique

Un guide complet pour comprendre le cycle féminin et connaître les MOC (Méthodes d’observation du cycle). La physiologie du cycle est détaillée et les méthodes scientifiques pour l'observer telles que la méthode Billings, la symptothermie et la méthode MAMA sont expliquées afin de choisir la plus adaptée à ses besoins (favoriser une grossesse, diagnostiquer une infertilité, etc.). ©Electre 2026

Le compagnon de route indispensable à toutes les femmes

• Apprenez à mieux vous connaître : anatomie, phases du cycle ovulatoire, jour-sommet de la fertilité, idées reçues sur l'ovulation, etc... les bases (pas si basiques) pour comprendre enfin vos cycles, et identifier chaque période-clé.
• Prenez en main votre santé gynécologique : le point sur les différents examens à réaliser, des focus précis pour soigner les symptômes et pathologies, des conseils concrets pour gérer de façon naturelle sa fertilité.
• Trouvez et apprivoisez votre Méthode d'observation du cycle (MOC) : quelle méthode de l'ovulation choisir (Billings®, FertilityCare®, FemTech, etc.), quelle fiabilité pour chacune, pourquoi cela vaut la peine de s'y tenir malgré la période initiale d'apprentissage... ?